隨著秋意漸濃，英國將於本月最後一個週日結束英國夏令時（British Summer Time，BST），時鐘將後退一小時，正式轉回格林威治標準時間（Greenwich Mean Time，GMT）。
根據英國政府及皇家格林威治天文台的官方資料，此次調整將於2025年10月26日凌晨2時進行，時鐘將調回至凌晨1時，讓民眾多享一小時睡眠。
英國每年均遵循歐洲標準慣例，在三月最後一個週日將時鐘前推一小時進入夏令時，以延長夏季日照時間；至十月最後一個週日則後退恢復標準時間。此舉源於1907年建築師威廉·威利特（William Willett）的提議，旨在節省晨間日光浪費，並於1916年經國會法案正式實施。至今已逾百年，該制度雖偶有戰時調整，但基本維持不變。
此次時鐘後退，意味著英國冬季將迎來更早的日落及日出，對日常生活、交通及能源消耗均有影響。皇家天文台指出，夜班工作者可能需多勞一小時，而民眾則可利用額外一小時調整作息。同時，倫敦的著名地標大笨鐘（Big Ben）亦將由西敏宮鐘錶匠精準調整，確保全國同步。
值得留意的是，歐盟自2019年起曾討論廢除夏令時制度，計劃於2021年最後一次調整，但至今仍未落實。英國脫歐後雖獨立決定，但暫維持現行安排。
專家提醒，調整時鐘時應檢查電子設備及家電自動設定，以免錯過重要行程。英國政府呼籲民眾珍惜多出的「額外小時」，或許用作家庭聚會或晨間散步。
